Si lo que buscas es vibrar en un entrenamiento grupal, canalizar tu energía o romper el estrés de un solo golpe, nuestras clases te ofrecen un desafío divertido.
Obtén resistencia física, activa el metabolismo y ayuda a tener más vitalidad en tus actividades cotidianas.
Contamos con diferentes clases para que puedas ejercitarte de la mejor manera: BOX, TRX, ZUMBA, ETC.
Clases.
El boxeo hace que trabajes todo el cuerpo, lo que se refleja en la notificación muscular, el incremento en la fuerza, la velocidad y los reflejos con los siguientes beneficio:
PROXIMAMENTE.
En la zumba, los pasos de la salsa, el merengue, la cumbia y el reguetón se unen para dar vida a un entrenamiento de alta y baja intensidad que es amenizado con estos y otros géneros de la música latina.
En una clase de una hora de zumba, una persona puede eliminar hasta 800 calorías. La razón es que esta impacta todos los aspectos del acondicionamiento físico, empezando con el trabajo cardiovascular y muscular, y siguiendo con el equilibrio, la flexibilidad y el aumento de la energía.
PROXIMAMENTE.
El TRX es una modalidad deportiva que consiste en realizar ejercicios en suspensión aprovechando el peso del propio cuerpo. Así, con la ayuda de unas cintas especiales se suspende en el aire parte del peso de nuestro propio cuerpo.
Podrás conocer esta nueva disciplina que exigirá sacar lo mejor de tí.
Puedes adquirir desde 1 clase hasta un paquete con varias clases, mismas que podrás reservar en un día y horario de tu conveniencia. Una vez adquirido el paquete, tendrás hasta 2 meses para hacerlos efectivos antes de que caduquen.
MX$100.00
1 clase de Box
MX$475.00
5 clases de Box.
MX$900.00
10 clases de BOX
MX$1,700.00
20 clases de BOX
MX$100.00
P R O X I M A M E N T E
MX$475.00
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MX$900.00
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